Spor Dalları

Ekstrem Sporların Avantajları ve Dezavantajları

Ekstrem Sporların Avantajları ve Dezavantajları


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sörfçüler boğulma veya bir dalga tarafından devrilme riskiyle karşı karşıya kalabilirler.

Digital Vision./Photodisc/Getty Görüntüler

Ekstrem sporların heyecanı, biraz heyecan arayan birçok kişiyi kendine çekiyor. Snowboard, sörf, kaykay, serbest koşu ve diğer ekstrem sporlar, fiziksel ve psikolojik olarak diğer sporcuları rahatsız edebilecek yetenekler sergilemeye zorluyor. Ancak birçok ekstrem sporun, geleneksel sporlarla ilişkili risklerin ötesinde bir tehlike unsuru vardır. İlgi duyduğunuz ekstrem sporun hem avantajlarını hem de dezavantajlarını dikkate almak önemlidir.

Acele

Doğa sporlarına katılan birçok kişi bunu acele için yaptıklarını iddia ediyor - yani adrenalin. Tehlikeli bir durumda olmak, doğal olarak sizi zarardan uzak tutmayı amaçlayan, savaş ya da uçuş yanıtının bir parçası olarak adrenalin salınımını tetikler. Adrenalin, yüksek bir kalp atış hızı, genişletilmiş öğrenciler ve solunum düzenindeki bir değişiklik ile işaretlenir. Bu adrenalin dalgalanmasına, öfori ve haz duygularıyla ilişkili endorfin ve dopamin salınımı da eşlik eder. Ekstrem sporlara katılanlar, sporu daha eğlenceli hale getirdiğine inandıkları bu duyguyu kovalarlar ve bu zevkin tepkisini etkinliğe katılmanın bir avantajı olarak görürler.

Eğlence Artı Spor

Ekstrem sporlar ayrıca yoğun bir egzersiz sağlar. Birçok ekstrem spor, tüm vücudunuzu kullanmanızı gerektirir ve sonuç olarak, aynı anda birden fazla kas grubunu çalıştırabilir. Ekstrem sporlar ayrıca vücudunuzun sınırlarını zorlar, böylece kalori yakmanıza ve kilo vermenize yardımcı olabilirler. Örneğin, bir saat boyunca kaykay yapmak, 500 kalori yakabilir ve aynı zamanda dengenizi, esnekliğinizi, dayanıklılığınızı ve kas gücünüzü artırabilir. Ekstrem sporlar heyecan verici olduğu için spor salonuna gitme korkusu hissetmeden egzersiz yapmanın kolay bir yoludur.

Hastaneye Bir Seyahat

Heyecan arayanlar aşırı sporlarla ilgili tehlikeyi arzu etse de, yaralanma riski çok fazladır. Herhangi bir spora katılırken yaralanmanın bir olasılık olabileceği söylenebilir. Ancak ekstrem sporlarla birlikte gelen yükseklikler, mesafeler ve hızlar, meydana gelebilecek yaralanmaların şiddetini büyük ölçüde artırır. Bu tür faaliyetlere katılanlar kırık kemikler, kafa travması ve hatta ölüm riski taşırlar. Amerika Birleşik Devletleri Paraşüt Birliği Derneği'ne göre, her yıl yaklaşık 21 kişi paraşütle atlamadan ölüyor. Her ne kadar bu nispeten düşük bir ölüm şansına eşit olsa da, diğer geleneksel sporlardan daha yüksektir.

Bilet ve Arıza

Ekstrem sporların birçoğu geniş çapta kabul görmüş ve sporcuların becerilerini geliştirmeleri ve rekabet etmeleri için alanlar belirlemişlerdir. Bu, X Games'in yanı sıra Olimpiyat kayak, bobsled, snowboard ve diğer sporlar için geçerlidir. Ancak, halka açık alanları veya özel mülkiyeti oyun alanı olarak kullananlar yasalarla sorun yaşayabilir. Kaykaycılar park yerlerinde dublörlük yaparken bilet alma riskini alırlar ya da parklarda ve okullarda kaykay yaparken gitmeleri istenir. Serbest koşucular aynı zamanda işletme sahipleri ve polis memurları ile binalardan, çıkıntılardan ve korkuluklardan atlamak için sorun yaşayabilirler. Bazıları için heyecan, zahmete değmez.


Videoyu izle: Aç Karnına Her Gün 1 Nar Yiyin Neler Olduğunu Görün (Mayıs Ayı 2022).