Spor Dalları

Ortalama İnsan Yüzme Hızı Nedir?

Ortalama İnsan Yüzme Hızı Nedir?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Takım elbiseyle ne kadar fazla kaplanırsa, cilt o kadar az sürüklenir.

Stefan Gosatti / Getty Images Eğlence / Getty Images

Ortalama bir insanın yüzebilme hızı, yüzücünün durumu, yüzmenin inmesi, yüzücünün üstünde mi yoksa altında mı yüzdüğü ve açık suda çalışıp çalışmadığı gibi birçok faktöre bağlıdır. akıma karşı veya akıma karşı. Kanal Yüzme Birliği'ne göre, ortalama becerilere sahip bir yüzücü, saatte yaklaşık iki mil hareket edebiliyor.

Cinsiyet farklılıkları

Uluslararası Spor Hekimliği Dergisi'nde yayınlanan 2007 tarihli bir araştırmaya göre, erkekler kadınlardan ortalama yüzde 10 daha hızlı yüzüyor. Bu nedenle, eğer bir erkekseniz, benzer becerileri ve koşulları olan bir kadından daha hızlı yüzebilirsiniz. Cinsiyetiniz ne olursa olsun, Swim Smooth web sitesine göre, vuruş hızınızı iyileştirmek, tekmelemek ve eşgüdüm yapmak sizi suya daha da hızlandıracak, ortalama yüzme sürenizi artıracaktır.

Sürükle ve Direnç

"Yüzme Bilimleri Bülteni" ne göre sürükle ve direnç sudaki hızınızı etkiler. Su altında yüzmek, su üstünde yüzmekten daha hızlıdır çünkü daha az dirençlidir ve altına sürüklenirsiniz. Wall Street Journal'a göre, yarışmacı yüzücüler, FГ © dГ © rasyon Internationale de Natation (FINA) Olimpiyatları gibi onaylanan yarışların ilk 15 metreden sonra bu gerçeğin avantajlarından yararlanmaları yasaklandı. Birden fazla sürükleme türü, yüzücünün tekmelediği suyun neden olduğu sprey sürüklemesi, dalgaların neden olduğu dalga sürüklemesi ve yüzücünün cildi ile su arasındaki sürtünmeden kaynaklanan cilt sürtünmesi sürüklemesi gibi yavaşlayabilir.

Su sıcaklığı

Kanal Yüzme Birliği'ne göre soğuk su yüzme sürenizi yavaşlatabilir ve hatta hipotermiye neden olabilir. Soğuk su ve serin bir esinti sizi yavaşlatacak ve vücudunuzdan sıcaklık çalacak, böylece soğuk suda daha uzun süre yüzecek, serin bir esinti ile birlikte zamanınız o kadar yavaş olacaktır. Yüzme için ideal su sıcaklığı, yüzücünün yaşına ve durumuna bağlı olarak 78 derece ile 94 derece arasındadır. Birleşik Devletler Su Sporları Birliği'ne göre, çoğu rekabetçi yüzme takımı 78 ila 80 derece arasındaki suda eğitim alıyor.

Yüzme Darbeleri

Yüzücünün darbesi veya yüzme stili aynı zamanda bir yüzücünün ne kadar hızlı yüzebileceğini de belirler. "Yüzme Dünyası Dergisi" nden M.D.'ye göre, önden tarama olarak da bilinen serbest vuruş ve sırtüstü vuruş, nispeten sabit hızlardan faydalanan en hızlı yüzme vuruşları. Kelebek ve kurbağalama en az verimli ve en yavaş vuruşlardır çünkü daha “dur ve git”.

Kaynaklar (1)