Spor Dalları

Tenisçi Olmak İçin Hangi Kişiliğe Sahip Olmak Gerekir?


Tenise eksiltmek, başarısızlıklardan sonra geri sıçrama yeteneği gerektirir.

Comstock / Stockbyte / Getty Images

Tenis'in önemli bir psikolojik unsuru var, Dr. Victor Thompson, SportsPsychologist.com hakkındaki röportajında ​​dikkat çekiyor. Doğru kişiliği gerektirir. Tenis oyuncuları güven krizleriyle karşı karşıya kalır, dikkatlerini dağıtır veya öne çıkması için gereken süre nedeniyle oyuna olan ilgisini kaybedebilir. Tenis oynarken bu engellerin üstesinden gelmek için iyimserliğe yönelimli bir A Tipi kişilik gereklidir.

Kişilik Artı

A Tipi insanlar rekabetçi, statü bilincine sahip ve başarı odaklı, B Tipi kişilikler ise daha rahat. Ancak, birkaç kişi yüzde 100 Tip A veya B Tipi, Huffington Post'taki Küçük (veya Çok) Bir Tip Aв Sig Olduğunuz Yazısında Carolyn Gregoire'a işaret ediyor. Bunun yerine, muhtemelen ikisi arasında bir süreklilik boyunca düşersiniz. Basmakalıp Tip A kişiliğine uymayabilirsiniz, ancak teniste başarılı olmak için Tip A'ya yönelmek gerekir.

Rekabet avantajı

Tenis oyuncuları rekabetçi insanlar olma eğilimindedir. Kazanmak istiyorlar. Ek olarak, sonuçların kendi kendini açıklamaları el ele tutuşarak rekabetçiliğe el atıyor ve spor psikoloğu Dr. John Murray'in TennisServer.com'daki Tennis Tennis'deki rekabetçiliğini açıklıyor. Yetenek ve çaba gibi istikrarlı ve iç faktörlere başarı verirseniz, gelecekteki performansınızın daha yüksek olması ve daha fazla Tip A olması muhtemeldir. Öte yandan, başarıyı şans ve rakip zayıflık gibi dışsal ve dengesiz faktörlere yüklerseniz, gelecekteki başarılarınız daha düşüktür. Başarıyı içsel ve kararlı faktörlere bağlayanların kişilik spektrumunda Tip A'ya daha yakın düşmesi ve tenisten daha fazla keyif alması daha olasıdır.

Başarı Oryantasyonu

Sahada geçirilen uzun süreler nedeniyle tenisin bir dayanıklılık sporu olduğu düşünülebilir. Dayanıklılık sporcularının kazanma isteği üzerinde yanma zorunluluğu olmalı, ”diyor. Tenis oyunları kısa; Bir oyun kazanmak için dört puana ihtiyacınız var. Böylece, maçtan sonra, maçtan sonra maçtan sonra bu dört puanlık oyunu kazanmak için başarıya odaklanmanız gerekir. Başarıya odaklanmanız, başkalarının içeride kalmak ve rahatlamak isteyeceği sıcak yaz günlerinde sahada kalmanıza yardımcı olacaktır.

Yakıt Olarak İyimserlik

İyileşme süresi nedeniyle tenis oyuncusu olacaksanız iyimserlik gerekir. İyimserseniz, kazanmaya başlamadan önce çok sayıda tenis maçı kaybetmenize rağmen sonuçların elde edilmesi için uzun süre pratik yapma olasılığınız daha yüksektir. İyimserlik, tenis oyuncularının kayıplarla başa çıkmasına yardımcı olur ve kazanabileceklerine inanmaları da gerekir. Ek olarak, iyimser olmak daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlıkla ilişkilidir, Ciro Conversano ve ark. Zihinsel ve Fiziksel Zindelik Üzerine Etkisi ve Zihinsel Sağlıkta Klinik Uygulama ve Epidemiyoloji dergisinde “A Tipi” nin temel olumsuz kişilik özelliklerinden birini dengeleyen strese daha az eğilimli olabilirsiniz. kişilik ve sonuçta zafere yol açar.

Kaynaklar (1)